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WenDo: Selbstbehauptung für Frauen

28. August 2021 , 10:00 29. August 2021 , 17:00

Klarheit und Entschlossenheit sind die Basis, wenn es
darum geht, die eigene Würde, Gesundheit und Lebendigkeit zu schützen. Zur Durchsetzung der eigenen
Interessen und Entscheidungen ist es wichtig, sich
selbst zu klären und zielgerichtet zu handeln. Alltägliche
Belästigungen und Übergriffe gegen Frauen stehen im
Mittelpunkt dieses Seminars. Für die von den Teilnehmerinnen angesprochenen Situationen wie Grenzüberschreitungen im Bekanntenkreis und am Arbeitsplatz oder Angsträume in der Öffentlichkeit, werden
individuelle Lösungsmöglichkeiten entwickelt. Dabei
spielen innere Abgrenzung, Körpersprache und Stimme, Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungstechniken eine wichtige Rolle, um überzeugend aufzutreten.
Referentin: Carola Heinrich (60 J.): Diplom-Sozialwissenschaftlerin, WenDo-Trainerin
und Ausbilderin, Systemischer Coach, Bildungsreferentin im Kinder-, Jugend- und Erwachsenenbereich mit dem Schwerpunkt Persönlichkeitsstärkung und Kompetenzentwicklung.
Samstag, 28. August 2021 / Sonntag, 29. August 2021
Ort: EX-IN NRW e.V., Bergisch Gladbacher Str. 1031, Köln
jeweils von 10 – 17 Uhr
Teilnahmebedingungen: Teilnahme, Snacks und Getränke sind kostenfrei. Teilnahme ist
nur nach Anmeldung bei Annette unter Tel. 0175-5945501 oder per E-Mail an
annette.nrw@gmx.de möglich! Für eine verbindliche Anmeldung sind vorab 10 €
Anmeldegebühr, das sogenannte Reuegeld, auf das LPE NRW Konto zu überweisen,
diese 10 € gibt es während des Seminars zurück – sonst nicht. Bankverbindung des LPE
NRW: IBAN: DE98 3702 0500 0008 3749 00. Die TeilnehmerInnenzahl ist auf 12
Menschen begrenzt. Ein Fahrtkostenzuschuss für Bedürftige -billigste Möglichkeit- kann
nur bei der Anmeldung beantragt werden.

10€